Du sidder på arbejdet og mærker hvordan dine fødder nærmer sig kogepunktet nede i dine sko. Du har mest af alt lyst til, at tage skoene af Men du ved af erfaring At dine kollegaer vil flygte og efterlade dig alene på kontoret grundet den sure stank. Der breder sig i rummet fra dine fødder. Når du kommer hjem bliver dine sko forvist ud i baggangen. Din kæreste kan ikke holde lugten ud.
Sure tæer kan virkelig lugte. Når bakterier nedbryder de døde hudceller på fødderne dannes smørsyre. Som også findes i lagret ost? deraf den tilsvarende lugt.
Vores fødder er det meste af tiden gemt væk i strømper og sko. Og nyder ofte kun godt, at lidt frisk luft. Når den danske sommer viser sig fra sin mest gavmilde side. Desværre skaber det mørke og ofte lidt fugtige miljø. Som fødderne befinder sig i. Det perfekte fundament for lugtende tæer.
Heldigvis behøver du ikke, at acceptere dine sure tæer. Du kan selv afhjælpe problemet? eller også i det mindste mindske lugten. Det allerbedste ville være Hvis du undgik strømper og fodtøj;, Men det er de færreste. Der ønsker, at gå rundt med tæer. Der er blå af kulde
- Vask dine fødder dagligt med vand og sæbe og sørg for, at tørre dem godt efterfølgende. Du kan med fordel anvende en fodcreme. Der gør huden mere modstandsdygtig.
- Skift sokker dagligt og vask dem ved 60 grader. Bakterierne dræbes ved de høje temperaturer Men vil du helgardere dig. Kan du bruge antibakteriel sæbe. Det er en god ide, at købe sorte strømper på abonnement. På den måde er det altid nemt, at skifte i det du altid har nye ens strømper.
- Undgå kunststof og plastik når du skal vælge fodtøj. Fødderne har sværere ved, at ånde. Og kunststoffet holder ofte fugten inde.
- Det bedste er også, at vælge bomuldsstrømper eller også uldsokker Da huden har nemmest ved, at ånde i naturmaterialer;
- Vælg sko og fodtøj i skind eller også stof og sørg for, at lufte skoene efter brug. Det mest optimale er, at skifte mellem flere sko Så nu har du en god grund til, at købe et ekstra (eller også flere) par sko.
- Er dine fødder ofte meget svedige. Kan du med fordel anvende en foddeodorant eller også fodpudder? gerne med stoffet aluminiumklorid.
- Der findes forskellige former for indlægssåler. Som modvirker fugten og lugten. Og nogle har også en antibakteriel effekt.
Har du forsøgt alle ovenstående råd og intet hjælper Så tal med din læge om problemet. Der findes nemlig receptpligtig medicin mod problemet. Man har også fundet ud af, at botox (ja. Du læste rigtigt). Kan afhjælpe de særligt svedige fødder.